เทคนิคการป้องกันตัว05 :เล็งก่อนชก ลดความมั่วซั่ว
posted on 18 Jun 2009 19:43 by thor001 in MatialArtวันนี้ผมจะมาอธิบายเรื่องของการ “ชก”
เอนทรี่แรกๆ ผมอธิบายเรื่องกำหมัดไป คราวนี้ผมจะอธิบายเรื่องการ ”ชก” กัน
วันนี้ผมไปซ้อมกับรุ่นพี่มา รู้สึกว่าหมัดผมองผมมั่วซั่วมาก พอมาปรึกษารุ่นพี่ดูปรากฏว่า “เวลาชกต้องเล็งด้วย” ซึ่งปกติผมจะรัวหมัดอย่างเดียว
ในการใช้หมัดไม่ใช่สัพแต่ชก เพราะจะทำให้เราพลาดเป้าง่าย กลายเป็นหมัดมั่วซั่ว (อย่างของผมในช่วงแรกๆ)
เวลาซ้อมชกต้องกำหนดเป้าก่อนว่าเราจะชกตรงไหน
วันนี้ไปหานายแบบมาให้ควั่ก สุดท้ายก็หาไม่เจอ จนต้องจำใจเอาไอ้หมอนี่มา
ผมเข้าใจ ว่าไม่อยากเอาไอ้นี่มา แต่มันจำใจอ่ะนะ เอาน่าอย่าเรื่องมาก เริ่มเลยดีกว่า
การเล็งเป้าแบบง่ายๆ เราจะเล็ง 4 จุดนี้เป็นหลัก
หน้า, ลิ้นปี่ และซี่โครงทั้ง 2 ด้าน
ซึ่งเป็นเราถือเป็นพื้นฐานในการซ้อมชก การชกก็ง่ายๆ อย่าชกอยู่ที่เดียว สลับชกไปจุดอื่นแล้วย้ายไปเรื่อยๆ ให้เป็นจุดๆ ซ้อมความแม่นยำ ในระยะเริ่มฝึก ควรฝึกชกเอาแม่นก่อนอย่าเอาแรง ไม่ต้องเร็วมาก เอาช้าๆ ก่อนจะเอาเร็วก็ค่อยๆ เพิ่มสปีด
วันนี้เอาง่ายๆ ครับ ไม่ยากมาก ในการฝึกแต่ละครั้งควรฝึกพื้นฐานให้แม่นก่อน

ปล.จะจำไว้อย่างแม่นยำเลยว่าจะชกต้องเล็งก่อนนี่ครับค่าวิชา
#1 By Taroner drop all my life on 2009-06-20 13:57